How To Win Friends And Influence People Tamil
how to win friends and influence people tamil உங்கள் வாழ்க்ைகைய சிறந்ததாக மாற்ற
விரும்புகிறீர்களா? நண்பர்கைள ெவல்வது மற்றும் மனிதர்கைள பாதிக்கவும், அவர்கள்
மனதில் நல்லது பதிப்பது எப்படி என்று ெதரியுமா? இந்த கட்டுைரயில், “How to Win
Friends and Influence People” என்ற புகழ்ெபற்ற புத்தகத்தின் தமிழ் விரிவாக்கம்
மற்றும் அதன் முக்கிய ேகாட்பாடுகைளப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்ேபாம். இது உங்களுக்கு
சமூக வாழ்க்ைகயில் ெவற்றிைய ெபற உதவும் வழிமுைறகளாகும்.
“How to Win Friends and Influence People” என்ற புத்தகத்தின்
அடிப்பைடயான கருத்துக்கள்
இந்த புத்தகம் Dale Carnegie என்பவரால் எழுதியது மற்றும் உலகம் முழுவதிலும்
பிரபலமானது. அது சமூக உறவுகைள ேமம்படுத்தும் வழிகைளயும், பிறரிடம் நம்பிக்ைகைய
ஏற்படுத்தும் முைறகைளயும் விளக்குகிறது. இதில் கூறப்பட்ட முக்கியக் கருத்துக்கள்:
1. மனிதர்களுடன் நல்ல உறவுகைள உருவாக்குவது எப்படி?
2. மற்றவர்கைள எப்படி பாதிக்கவும், அவர்களின் நம்பிக்ைகைய ெபறவும்?
3. சமூக மற்றும் ெதாழில்முைறயில் ெவற்றி ெபறும் வழிகள்
இந்த தைலப்புகளின் கீழ், முக்கியமான ெதாழில்நுட்பங்கைள விரிவாகப் பார்ப்ேபாம்.
நண்பர்கைள ெவல்லும் மற்றும் மனிதர்கைள பாதிப்பதற்கான வழிகள்
1. உண்ைமயான ஆர்வம் காட்டுங்கள்
மனிதர்கள் அைனவரும் தங்களது வாழ்க்ைகயிலும், விருப்பங்களிலும், பிரச்சைனகளிலும்
ஆர்வம் ெகாண்டவர்கள். அவர்களிடமிருந்து நல்ல உறைவ உருவாக்க விரும்பினால், முதலில்
அவர்களுடனான உறைவ ேமம்படுத்த ேவண்டும். அதற்கான சிறந்த வழி:
அவர்களிடம் ேநரடியாக மற்றும் கவனமாக ேகட்டுக் ெகாள்ளுங்கள்
அவர்களின் ேபச்ைச முழுைமயாக ேகளுங்கள்; அவர்களது கருத்துக்கைள மதிக்கவும்
பிறருக்கு உற்றவர்களாக உணர்ச்சி காட்டுங்கள்
2. நன்றிைய ெவளிப்படுத்துங்கள்
பிறருக்கு நன்றி ெசால்லும் பழக்கம் உறைவ பலப்படுத்தும் முக்கியமான வழி. சிறிய நன்றி,
பாராட்டுக்கள் அல்லது அன்பான வார்த்ைதகள், அவர்கைள நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியைடயச்
ெசய்வதுடன், உங்கள் மதிப்ைப காட்டும்.
2
3. பிறரின் பார்ைவைய புரிந்துெகாள்ளுங்கள்
பிறரின் பார்ைவைய புரிந்து ெகாள்ள முயற்சித்து, அவர்களின் நம்பிக்ைககைள,
விருப்பங்கைள அறிந்து ெகாள்ளுங்கள். இது அவர்களுடனான உறைவ ேமம்படுத்தும்.
4. எப்ேபாதும் மிரட்டும் அல்லது விமர்சனப்படுத்தும் நிைலைமகளுக்கு
ெசல்லாதீர்கள்
பிறருக்கு எதிரான விமர்சனங்கைள தவிர்க்கவும். ைதரியமாக, ேநர்ைமயாக, ஆனால்
அன்புடனும் ேபசுங்கள். அவர்களின் பிைழகைளத் தவிர்க்கவும், அவர்கைள
ஊக்கப்படுத்தவும்.
மனிதர்கைள எப்படி பாதிப்பது மற்றும் அவர்களின் நம்பிக்ைகைய
ெபறுவது?
1. புகழ் மற்றும் பாராட்டுக்கைளத் தருங்கள்
பிறரின் நல்ல பணிகைள பாராட்டுங்கள். இது அவர்களின் மனைத நீட்டும், நீங்கள்
அவர்களுக்கு ெநருங்க ேவண்டிய நம்பிக்ைக ஊட்டும்.
2. பிறரின் கருத்துக்கைள ேகட்டுக் ெகாள்ளுங்கள்
பிறரின் கருத்துக்கைள ேகட்டு, அவர்களின் எண்ணங்கைள மதிக்கவும். இது அவர்களுக்கு
நீங்கள் மனதாலும், பணியாளராகவும் அருகிலிருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று
உணர்த்தும்.
3. ெபாறுப்ைப ஏற்றுங்கள்
உங்கள் பிைழகைள ஒப்புக்ெகாள்ளுங்கள். இது மற்றவர்களிைடேய நம்பிக்ைகைய உருவாக்கும்
வழி.
4. சாதகமான மற்றும் உறுதியான உறவுகைள வளர்க்கும்
உங்கள் கருத்துக்கைள நியாயமாக, அன்புடன் ெவளிப்படுத்துங்கள். மற்றவர்களுடன் நல்ல
உறைவ நிரூபிக்க, அவர்களது விருப்பங்கைள மதிக்கவும்.
ெதாழில்முைறயில் மற்றும் சமூக வாழ்க்ைகயில் ெவற்றி ெபறும் வழிகள்
1. நல்ல ரசிகர்கைள உருவாக்குங்கள்
உங்கள் ெநஞ்சில் உள்ள ேநசம், அன்பு மற்றும் உதவி மனைதக் காட்டுங்கள். இது மற்றவர்கைள
உங்கைள நிைனத்து மதிக்கும் வைகயில் மாற்றும்.
3
2. சிரிப்பும், மகிழ்ச்சியும் பகிருங்கள்
சிரிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சி, சமூக உறவுகைள உறுதியானைவ ஆக்கும். இைத உங்கள்
வாழ்க்ைகயில் அைடயாளமாக ைவத்துக் ெகாள்ளுங்கள்.
3. நல்ல ேகள்விகள் ேகளுங்கள்
பிறரிடம் ேகள்விகள் ேகட்டு, அவர்களின் விருப்பங்கைள, ேதைவகைள அறிந்து ெகாள்ளுங்கள்.
இது அவர்கைள உங்களுடன் ெநருங்கச் ெசய்யும்.
4. ஒழுங்கு மற்றும் ேநரத்துக்கு பணி
உங்கள் உறவு மற்றும் ெதாழில்முைறயில் ேநரத்ைதக் கைடபிடிக்க ேவண்டும். இது நீங்கள்
நம்பகமானவராக இருக்க உதவும்.
பிறைர எப்படி பிேரரைண ெசய்யலாம்?
மனிதர்கைள பிேரரைண ெசய்வதற்கான சில முக்கிய வழிகள்:
அவர்களுைடய சாதைனகைளயும், திறைமகைளயும் பாராட்டுங்கள்1.
பாராட்டும் வார்த்ைதகைளப் பயன்படுத்துங்கள்2.
உங்கள் ெசாற்கள் மற்றும் ெசயல்களில் ேநர்ைமயானவராக இருங்கள்3.
பிறர் ேமல் நம்பிக்ைக ஏற்படுத்துங்கள்4.
விளக்கங்கைளயும், உதாரணங்கைளயும் பயன்படுத்துங்கள்5.
ெதளிவான மற்றும் நல்ல ெதாடர்பு பராமரிக்க ேவண்டிய குறிப்புகள்
நீங்கள் ேபசும் ேபாது, கவனமாக இருங்கள்
எப்ேபாதும் ேநர்ைமயாக இருங்கள்
பிறரின் கருத்துக்கைள மதிக்கவும், ேகளுங்கள்
அவர்களுக்கான அக்கைறைய ெவளிப்படுத்துங்கள்
துைணபுரிந்துெகாள்ளும் மனம் காட்டுங்கள்
தீர்மானங்கள் மற்றும் ெசயல்களுடன் முன்ேனறுங்கள்
முடிவுகைள எடுக்கும்ேபாது, பக்கவிைளவுகள் மற்றும் பிறரின் உணர்வுகைள
பரிசீலிக்கவும். இது உங்களின் நம்பிக்ைகைய அதிகரிக்கும்.
தீர்மானம் மற்றும் ெதாடர்ச்சியான முயற்சி
ேமேல கூறப்பட்ட அைனத்து வழிகைளயும் உங்கள் வாழ்க்ைகயில் நைடமுைறப்படுத்துங்கள்.
ெதாடர்ந்த முயற்சி, நல்ல பழக்கவழக்கங்கைள வளர்க்கும்.
4
சமூக உறவுகைள வளர்க்கும் முக்கிய ஆேலாசைனகள்
- எப்ேபாதும் ெநகிழ்ச்சி மற்றும் ேபராைச காட்டுங்கள் - பிறருக்கு உதவ விரும்புங்கள்
- பிைழகைள ஏற்றுக் ெகாள்ளுங்கள் - நல்ல பழக்க வழக்கங்கைளத் ெதாடருங்கள்
முடிவுைர
“how to win friends and influence people tamil” என்பது, ஒரு வாழ்வு வழிகாட்டி
புத்தகமாகும். இதில் கூறப்பட்ட வழிகைளக் கைடபிடித்து, உங்கள் சமூக வாழ்க்ைகையயும்,
ெதாழில்முைறையச் சிறப்பாக்கலாம். மனிதர்களுடன் நல்ல உறைவப் ேபணி, அவர்களிடம்
நம்பிக்ைக ஏற்படுத்தும் வழிகைளப் பின்பற்றுங்கள். இது உங்கள் வாழ்க்ைகயில்
ெவற்றிைய அைடய உதவும். நடந்திடும் முயற்சிகளுக்கு உங்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்!
QuestionAnswer
பைழய நண்பர்கைள எப்படி
ஈர்க்கலாம் மற்றும் உறைவ
ேமம்படுத்தலாம்?
பைழய நண்பர்களுடன் ேநரடியாக ேபசுங்கள், அவர்களின்
விருப்பங்கைளப் பகிர்ந்து ெகாள்ளுங்கள், மற்றும்
அவர்களுக்கு அக்கைற காட்டுங்கள். சிரிப்பும், நல்ல
வார்த்ைதகளும் அவர்களுடன் உறைவ வளர்க்க உதவும்.
தனிைம மற்றும் சவால்கைள
எப்படி தாண்டி மனிதர்கைள
ஈர்க்கலாம்?
மனிதர்களின் விருப்பங்கள் மற்றும் ேதைவகைள
புரிந்துெகாண்டு, அவர்கைள மதிப்பிடுங்கள். நல்ல
ெசல்வாக்ைக ெபற, எளிைமயாக மற்றும் உண்ைமயாக
ேபசுங்கள்.
ேபச்சு திறன்கைள
ேமம்படுத்த சில சிறந்த
வழிகள் என்ன?
தயார் ெசய்து, மற்றவர்களால் ேபசும் ேபாது கவனமாக
ேகட்டுக் ெகாள்ளுங்கள். அவர்களின் கருத்துக்கைள
மதிப்பிடுங்கள், மற்றும் அவர்களுடன் உறவுெகாடுங்கள்.
புத்திசாலித்தனமான ேகள்விகள் ேகளுங்கள்.
பயப்படாமல் மற்றவர்கைள
எப்படி உபேதசிக்கலாம்?
தைய அறிந்துெகாள்ளுங்கள், அக்கைற காட்டுங்கள்,
மற்றும் அவர்களின் பிைழகைள ேநரடியாக அல்லாமல்
நுட்பமாக ெசால்வதனால் அவர்கள் விரும்பும் மாற்றங்கைள
ஏற்படுத்தலாம்.
மக்களின் மேனாபாவத்ைத
புரிந்து அவர்கைள எப்படி
பாதிக்கலாம்?
முதலில் அவர்களின் பார்ைவகைள புரிந்துெகாள்ள முயற்சி
ெசய்யுங்கள், அப்ேபாது அவர்களுடன் பகிர்ந்து ெகாள்ள
மற்றும் அவர்களின் எண்ணங்கைள புரிந்துெகாள்ள எளிதாக
இருக்கும்.
ெபாறுைமைய வளர்க்கும்
வழிகள் என்ன?
தயார் ெசய்து, ேநர்ைமயாக ேபசுங்கள், மற்றும்
ெபாறுைமயாக ேகளுங்கள். மனைத அைமதியாக ைவத்துக்
ெகாண்டு, இராமம் மற்றும் ெபாறுைமைய பின்பற்றுங்கள்.
How to Win Friends and Influence People Tamil: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி உலகம் முழுவதும்
மனித உறவுகள் மிக முக்கியமானைவ. ெவற்றி, ெசல்வம், மகிழ்ச்சி எல்லாேம நம்ைம
சுற்றியுள்ள நபர்களுடனான உறவுகளுக்கு முற்றிலும் சார்ந்தைவ. அத்தியாயமான மனித
உறவுகைள உருவாக்க மற்றும் நல்ல தாக்கத்ைத ஏற்படுத்த இந்தப் புதிைக நூல், "How to Win
Friends and Influence People," (தமிழில்: நண்பர்கைள ெவல்லும் மற்றும் பாதிப்ைப
ஏற்படுத்தும் விதிகள்) ஒரு முைறபடியான வழிகாட்டியாக விளங்குகிறது. இந்நூல் Dale
How To Win Friends And Influence People Tamil
5
Carnegie என்ற உலகப் பிரசித்தியுைடய ஆசிரியரால் எழுதப்பட்டு, மனிதர்களுடன் உறவு
நிறுவும், அவர்கைள ஈர்க்கும், மற்றும் உங்கைள முன்ேனற்றும் பல முக்கியக்
ேகாட்பாடுகைளப் பகிர்கிறது. இந்த கட்டுைரயில், நாம் இந்த நூலின் முக்கியமான
கருத்துக்கைள தமிழில் விரிவாக விவரித்து, நீங்கள் எப்படி அதிகமான நண்பர்கைளக்
ைகயாண்டு, சமூக மற்றும் ெதாழில்துைறயில் ெபரிய தாக்கத்ைத ஏற்படுத்தலாம் என்பைத
விளக்கப் ேபாகிேறாம். ---
நண்பர்கைள ெவல்லும் அடிப்பைடகள்
1. உண்ைமயான ஆர்வம் காட்டுக
நண்பர்கைள ஈர்க்கும் முதல் படி, அவர்களிடமுள்ள உண்ைமயான ஆர்வத்ைத ெவளிப்படுத்தும்.
ஒருவைர நம்மால் பிரபலப்படுத்த ேவண்டுமானால், அவற்றின் தனிப்பட்ட விருப்பங்கள்,
விருப்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்ைகச் சிக்கல்கைள பற்றி ஆர்வம் காட்ட ேவண்டும். இது
இவ்வாறு ெசய்யும்: - அவர்களுைடய ெபயைர நிைனத்துக் ெகாள்ளுங்கள், அது அவர்களுக்குப்
ெபரும் மகிழ்ச்சி தரும். - அவர்களுைடய ேபச்சுக்கைள கவனமாக ேகளுங்கள். - அவர்களுைடய
விருப்பங்கள் மற்றும் ஆைசகளில் சிரமப்படுத்துங்கள். விளக்கம்: மனிதர்கள் தங்களின்
ெபயருக்கு மிகவும் மதிப்பளிப்பார்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் உண்ைமயான ஆர்வத்துடன்
ேபசினால், அவர்கள் உங்களுடன் ெநருங்கிச் ெசல்வார்கள். இது உறவுகைள அடிப்பைடயாக
அைமக்கும். ---
2. சிரித்து மகிழுங்கள்
சிரிப்பு என்பது அைனவரும் விரும்பும் ஒரு ெமாழி. ஒருவர் சிரிப்ைப ஏற்படுத்தும்
ேபாது, அவர்களுக்குள் ெநருக்கத்ைத ஏற்படுத்தும். சிரிப்ைப உருவாக்கும் வழிகள்: -
சிரிப்பான கைதகள் அல்லது அனுபவங்கைள பகிருங்கள். - பண்பட்ட, நைகச்சுைவயாக ேபசுங்கள்.
- மற்றவர்களின் நைகச்சுைவையயும் பகிருங்கள். விளக்கம்: சிரிப்பு நம்ைம எல்லா
தைடகைளயும் மீற ைவக்கும் சக்தி ெகாண்டது. இது மனச்சாட்சி, நம்பிக்ைக மற்றும்
உறவுகளுக்கு ஒரு பாலமாக அைமகின்றது. ---
முக்கியமான ெதாடர்பு முைறகள் மற்றும் தாக்கம் ஏற்படுத்தும் விதிகள்
3. சுயபரிேசாதைன மற்றும் அங்கீகாரம்
மனிதர்கைள நம்மிடம் ஈர்க்க சுயபரிேசாதைன மிக முக்கியம். மற்றவர்கைள மதிப்பது,
அவர்களின் சிறப்புகைள பாராட்டுவது, அவர்களால் ஏற்படும் உறவுகைள அதிகரிக்கும்.
பயன்பாடுகள்: - ஒவ்ெவாருவரும் எவ்வாறு சிறந்தவர் என்று புகழுங்கள். - அவர்களது
சிறப்புகைள கவனியுங்கள் மற்றும் பாராட்டுங்கள். - ேநர்ைமயான மற்றும் அன்பான
வார்த்ைதகைளக் ெகாண்டு அவர்கைள உற்சாகப்படுத்துங்கள். விளக்கம்: மற்றவர்கைள
மதிப்பது, அவர்களிடமிருந்து சமாதானம் மற்றும் நம்பிக்ைகைய வளர்க்கும். ---
How To Win Friends And Influence People Tamil
6
4. ெபாறுைம மற்றும் ேகட்கும் திறன்
ேபச்சில் ெபாறுைமயும், மற்றவர்களின் கருத்துக்கைள கவனமாக ேகட்கும் திறனும் மிக
அவசியம். ஒருவைர மாற்ற, அல்லது அவைர நன்ைம ெசய்ய ேவண்டும் என்ற எண்ணத்தில், முதலில்
அவர்களது கருத்துக்கைள புரிந்துெகாள்ள ேவண்டும். பயன்பாடுகள்: - அவர்களால்
ெசால்லப்படும் விஷயங்கைள கவனமாக ேகளுங்கள். - திடீெரன எதிர்க்க ேவண்டாைம. - அவர்களது
கருத்துக்கைள மதிக்கவும், புரிந்து ெகாள்ளவும் முயற்சி ெசய்யுங்கள். விளக்கம்: இது
உறவுகளுக்கு ெநருக்கத்ைத அதிகரிக்கும், மற்றும் உங்கள் கருத்துக்கைள அவர்களுக்கு
புரிய ைவக்கும். ---
பரிந்துைரகள் மற்றும் சிக்கல் சமாளிப்பு
5. எதிர்பாராத மாற்றங்கைள ஏற்கவும்
உங்கள் கருத்துக்கைள மாற்ற ேவண்டிய ேநரங்களில், அைதப் பற்றி ெமன்ைமயாக, அன்புடன்
அணுக ேவண்டும். எப்ேபாதும் உங்கள் பார்ைவைய பிடித்திருக்க ேவண்டும், ஆனால் மாற்றம்
அவசியமான ேநரங்களில், அது எப்படி ெசய்வது என்பது மிக முக்கியம். விளக்கம்: ஒரு
நபருக்கு மாற்றம் அவசியமானால், அைத பரிந்துைரக்கும் முைறைய கவனமாக ேதர்வு ெசய்ய
ேவண்டும். எதிர்பாராத எதிர்ப்பு ஏற்படாமல், அவர்களின் நம்பிக்ைகைய காப்பதற்கான
வழிகள் உள்ளன. ---
6. விவாதம் தவிர்க்கவும்
விவாதம், ெபரும்பாலும், நல்ல முடிவுக்கு அைழக்கும் வழி அல்ல. ேபச்சுவார்த்ைதயில்,
மற்றவர்களின் கருத்துக்கைள ெகாண்டிருந்தால், அது உறவுகைள வலுப்படுத்தும்.
பயன்பாடுகள்: - விவாதம் தவிர்க்கவும். - ெபாறுைமயாக, தட்டச்சு இல்லாமல் ேகளுங்கள். -
எப்ேபாதும், மற்றவர்களது கருத்துக்கைள மதிக்கவும். விளக்கம்: விவாதங்கைள தவிர்த்து,
இைடேய சமாதானத்ைத ஏற்படுத்தும் முைறகள், நீண்ட கால உறவுகளுக்கு உதவும். ---
ெதாகுப்புப் பயன்கள் மற்றும் அடிப்பைடயான விதிகள்
- உண்ைமயான ஆர்வம் காட்டுங்கள் - பயிர்ந்த சிரிப்பு, மகிழ்ச்சி பகிர்வு - மற்றவர்கைள
மதித்து, பாராட்டுங்கள் - ேகட்கும் திறன் மற்றும் ெபாறுைம - புரிந்துெகாள்ளும்
மனப்பான்ைம - விவாதம் தவிர்க்கும் முயற்சி - ேநர்ைமயான கருத்துக்கைள பகிர்வு ---
முடிவுைர: எப்படி உங்கள் உறவுகைள வளர்க்கலாம்?
"How to Win Friends and Influence People" நூல், மனிதர்களின் உள்ளருணர்ைவ புரிந்து,
அதைன பயன்படுத்தி, சமூக மற்றும் ெதாழில்துைறயில் ெவற்றிைய அைடய வழிகாட்டும் ஒரு
முக்கிய நூல். தமிழில் இைத ஏற்கனேவ பலர் படித்து, பலனைடந்துள்ளனர். இந்தக்
கருத்துக்கைள பின்பற்றி, நீங்கள்: - நலமுள்ள உறவுகைள உருவாக்குவீர்கள் - உங்கள்
சமூகப் பிரபலத்ைதயும், ெதாழில்முைறைய ேமம்படுத்துவீர்கள் - மற்றவர்களுடன்
ெநருக்கம் அைடந்து, நம்பிக்ைகைய வளர்க்கலாம் முதலில், உண்ைமயான ஆர்வம், அன்பு,
How To Win Friends And Influence People Tamil
7
மற்றும் மரியாைதைய அடிப்பைடயாகக் ெகாண்டு, உங்கள் உறவுகைள வளர்க்க முயற்சி
ெசய்யுங்கள். இந்நூல் தரும் பரிந்துைரகள், உங்கள் வாழ்ைவ மாற்றும் சக்திைய ெகாண்டைவ
என்பதில் சந்ேதகம் இல்ைல. அடிப்பைடயாக, மனித உறவுகள் என்பது உறுதியான நம்பிக்ைக,
அன்பு மற்றும் புரிதைல அடிப்பைடயாகக் ெகாண்டைவ. இைவ உங்கள் வாழ்ைவ வளமாகவும்,
மகிழ்ச்சியுடனும் மாற்றும். --- முடிவில், மனதிற்கும், வாழ்வுக்கும் நல்ல உறவுகள்
எப்ேபாதும் முக்கியம். இந்நூல் மூலம், நீங்கள் எப்படி நல்ல நண்பர்கள், சேகாதரர்கள்,
மற்றும் சமூக உறுப்பினர்கள் ஆக முடியும் என்பைதப் பற்றி விரிவாக அறிந்து,
நைடமுைறப்படுத்துங்கள். உங்கள் வாழ்வில் சிறந்த மாற்றங்கைள காணும் நாள் விைரவில்
வரும்!
முகவரி நண்பர்கைள ெவல்லும் வழிகள், மனிதர்கைள பிரமாண்டமாக ெசய்யும் குறிப்புகள்,
பிரபலத்துடன் ெதாடர்பு ெகாள்வது எப்படி, நண்பர்கைள ஈர்க்கும் வழிகள், ெபாது ேபசும்
திறன் வளர்க்கும் முைறகள், சேகாதரர்களுடன் நல்ல உறவு பிரித்தல், சமூக ெதாடர்புகைள
ேமம்படுத்தும் டிப்ஸ், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி தமிழில், நல்ல நண்பர்கைள ெபறும் வழிகள்,
மனைத ெவல்லும் முைறகள்