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• Oct 5, 2025 las 5 heridas que impiden ser uno mismo lise bourbeau 5 sanar la herida de negligencia - Reconocer y validar sus propios sentimientos. - Practicar el autocuidado y el amor propio. - Buscar apoyo emocional y terapia si es necesario. - Aprender a poner límites y priorizar sus necesidades. 3. La herida de la humillación 3 ¿En qué consiste? Esta herid BY Rosa Schaden